『 40歳からの自分をもっと好きになる。』

 40歳を過ぎてくると、若々しく美しく見える人と、
そうでない人との差が気になりませんか?

50代になるとその差はさらに広がっていく・・・

年齢を重ねるほど体力や筋力が衰えていき、
代謝が落ちて、痩せにくい身体になってきます。

若々しく健康で美しくを保つためには食事や睡眠に気を付けると
共にやはり運動が必要です!

「ウォーキング」は日常生活に簡単に取り入れることができる運動です。
通勤、買い物、お散歩等の日常の歩く時間を
ウォーキング(運動)に変えてみませんか?

ウォーキングに変える歩き方を身につけてみませんか?

健康と美容のためにウォーキングで体型・体調を整えて、
若々しく美しいあなたを一緒に目指しましょう♪

 

 

 

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対面レッスン
 
日程:第2土曜日・日曜日(月1回~2回) 
   日程は「レッスン予約」ご確認ください。

 <レッスン内容>
 ・シェイプアップウォーキング 
 ・ヘルスウォーキング 
定員:5名 少人数制  
 ☆レッスン内容詳細はこちら→ 「レッスン案内


料金:60分 1レッスン 3,000円(税込)
 ※現金のみのお支払い
 (なるべくおつりがでないようにお願いいたします)

 ☆お得なレッスンチケットをご用意しております。

  詳細はこちら→ レッスンチケット」 

 

◇ビューティウォーキングレッスンについて◇
ご予約受付のみとさせていただいております。
ご希望の方は「お問い合わせ」よりご予約いただきます
ようお願い申し上げます。

 

 「お問い合わせ」←クリック

 

 

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  6月よりオンラインレッスン始まります   

ZOOMオンラインレッスン


※予約受付のみとさせていただいてます。
 ご予約は「お問い合わせ」よりお願いいたします。
 

 <レッスン内容>
 ・ヘルスウォーキングレッスン
 ☆レッスン内容詳細はこちら→ レッスン案内

料金:60分 1レッスン 2,200円(税込)

※代金はレッスン前日までに指定振込先へお振込お願いいたします。
申し訳ありませんが、振込手数料はご負担願います。
ご入金確認でき次第ZOOMアドレスをお送りさせて
いただきます。

 

 

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『やせる3拍子ウォーク』本はアマゾンでご購入できます。→こちらをクリック

やせる3拍子ウォークのウォーキングエクササイズが入っているレッスンを確認

↓↓↓

レッスン案内

 

 

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<レッスン前とレッスン後の姿勢の変化>

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店舗情報

店名 walkingRagne(ウォーキングラグネ)
住所 大阪府 八尾市東本町4-2-7 GOOD LAUNDRY PLACE内 レンタルスペース八尾
最寄り駅 近鉄大阪線 「近鉄八尾駅」
道順 近鉄八尾駅 徒歩5分
電話番号 --
営業時間
駐車場 駐車場あり 12台
※コインランドリーのお客様もご利用
されますので、空いてない場合は近隣
のコインパーキングをご利用ください。
更衣室等 更衣室は2帖ほどでロッカーはございません。
※貴重品等の持ち物はスタジオ内に
お持ちいただき、各自で保管の
ほどお願い致します。 
レッスン日程 〇レッスン日
 第2土曜日・日曜日(月1回~2回) 

日程は「レッスン予約」で確認してください。
※日程変更のある場合はインフォメ
ーションでお知らせ致しますので
ご確認ください。

お問い合わせ

お申込み、ご不明点などがございましたら、下記のお問合せフォームより
お気軽にお問合せください。

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お返事は、24時間以内にお送りさせていただきます。
返信が無い場合はお手数をお掛け致しますが、
迷惑メールフォルダに入っていないかご確認いただき、
入ってない場合は再度送信していただきますようお願い致します。